颈部和腰部疼痛的自身康复

作者简介

《颈部和腰部疼痛的自身康复-看病找医生康复靠自己》，本书共分六个部分, 内容包括: 为什么颈部、腰部疼痛这样常见, 颈部和腰部疼痛的原因, 日常生活、工作的不正确姿势对颈部、腰部疼痛和影响等。

书籍目录

一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见
二、颈部和腰部疼痛的原因
三、日常生活、工作的不正确姿势对颈部、腰部疼痛的影响
四、休闲活动、体育运动、性生活的姿势对颈部、腰部疼痛的影响
五、颈部、腰部疼痛急性发作的康复治疗
六、颈部、腰部疼痛慢性反复发作的康复运动治疗

章节摘录

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图书封面

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